心のチューニング/対話

💭 モヤモヤから気づく15分

―次の一手に出会う15分 ―

日常の小さなモヤモヤを
ひとつお話ください。

お話ししながら、その奥にある
「私、こうなってるんだ！」を
一緒に探します。

最後に、
「じゃあ、今度はこうしてみよう」を
言葉にして、

カードに書いて、
お持ち帰りいただけます。

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🌈 色から気づく20分
💭 モヤモヤから気づく15分
この２つは、ご予約なしでも承れます（14:30以降）。

ランチのあとに、
お茶をしに来たときなどに、
「今日、できますか？」
とお気軽にお声かけください。

※店内の状況によっては、その場でお受けできない場合があります。

もう少しじっくり見てみる
頭の中にあることを、一度ぜんぶ話してみる90分

安心して話しながら、絡まっている気持ちや考えを、ひとつずつほどいていきます。

約90分　12000円

「仕事、このまま続ける？」
「子どものことで、もういろいろ疲れた」
「パートナーとのこと、どうしたらいいんだろう」

ひとつのことを考えているはずなのに、
気持ちも、考えも、不安も、期待も、いろいろ出てきて、
同じところをぐるぐる💦。

そんなときに、いったん全部、外に出してみませんか？
ここでは、どんな気持ちや考えが出てきても、
「いい」「悪い」をつけずにお話しいただけます。

頭の中に詰まっていたものを、ひとつずつ言葉にしていくと、
「ああ、私が引っかかっていたのは、ここだったのか。」
が見えてきたり、
「じゃあ、まずこれをやってみよう。」
が出てきたりする。

全部が決まらなくても、
止まっていたものが、また少し動き始める。


そんなための90分です。