WATASHI JIKAN
ていねいに”わたし”を過ごす、小さなカフェ



素材の力(一物全体食)と
一手間かけた無添加調味料で
「からだ」を元気に。



迷いやモヤモヤを言語化して
「こころ」を元気に。

わたしのための時間。新しいわたしに気づく時間。わたしに戻る時間。
そんな時間を過ごせる場所をつくりたい・・・。

そう思って、セラピストがカフェを開きました。

🍃 コンセプト

“からだ”と“こころ”を、やさしく整える場所。

「いろかふぇ&るうむ」は、
“自分を大切にする時間”をそっと思い出せる場所として生まれました。

忙しさの中でつい置き去りになってしまう、
ほんの小さな感覚や、好きなものや、ほっとする瞬間。

それらをひとつひとつ拾い直すことが、
心が軽くなる最初の一歩。

カフェの静けさや、玄米と野菜のお料理は
そのための小さなきっかけ。

自分を大切に扱う時間は、
まわりの人にも静かに伝わっていきます。
それは、未来の子どもたちにとっての
“やさしい土壌”になると信じています。

そら音処(心のセッション)と
カフェ(身体と時間の休息)は、
どちらも「自分に戻る」ための静かな寄り道。

どうぞ、この場所で、
すこし息をゆるめていってください。


🥗 LUNCH & DRINK

からだにやさしい、やわらかい味。

素材そのものの味を大切に、
無添加の調味料と旬の食材を中心に作っています。

“ちゃんと食べた” という安心を。
“ちゃんと休んだ” という満足を。


🌿 カラーセラピー

🍃 そっと、整える15分

ちょっと疲れた日や、
気持ちがざわっとした日。

「話すほどじゃないけど、誰かに受け止めてほしい」
そんな想いを、ふわっと置いていける場所です。

15分のカラーセラピーは、
占いでもアドバイスでもなく、
“今のあなた”の小さなサインを映すもの。

深呼吸するみたいに、
軽く、やわらかく、受け取ってください。

🍀 対面またはオンラインで受けられます。


🪵 多目的ルーム(2階スペース)

“ひとりで集中”も、“誰かと共有”もできる場所。

2階の小さなスペースは、
自分の作業に集中したり、
小さな教室・ママ会・施術などにも使える多目的ルームです。

あなたの“やりたい”を、やさしく支える空間。



🌙 セラピストの想い

あなたのペースで・・・

食べて、
休んで、
時々すこしだけ話して。

そんな時間の中で、
ふと胸の奥が静かになる瞬間があります。

その小さな静けさが、
あなたの“本当の声”の入口かもしれません。

急がなくて大丈夫。
言葉にならなくても大丈夫。

この場所が、
あなたが自分に戻るための、
やさしい通り道になりますように。


☕ アクセス・営業日

アクセス・営業日


📍 住所:奈良県大和郡山市柳4-35
🕰 営業日:月・木・金・土・日(月はセラピーのみ)
🌿 定休日:火・水

ご予約・お問い合わせはLINEからどうぞ。