kagayakimama– Author –

【「わかるもの」で作られたものを】 服を買うときにこの色似合うかな？サイズはぴったりかな？素材は何かな？と時間をかけて選ぶように調味料も何でできているのかな？何が入っているかな？どこで作られているのかな？と時間をかけて選ぶようにしています...

【玄米のパワー】 「ごはん」と聞くと 真っ白でふっくらとしたごはんを想像する方が多いかな？と思います。 これは白米で玄米を精米したお米で炊いたごはんです。この精米の過程でぬかや胚芽が取り除かれてやわらかくて食べやすいおいしいごはんになります...